Rennrad-Fahrtechnik-Camp

Erleben Sie vier Tage intensives Rennrad-Training im schönen Markgräflerland! Rennradfahren ist faszinierend – schwerelos dahinzugleiten, den Fahrtwind zu spüren und die herrliche Natur in vollen Zügen zu genießen. Diese Freude wollen wir vermitteln, die sich einstellt, wenn wir in der Lage sind, sicher und kontrolliert zu fahren und das Sportgerät beherrschen. Wichtig wäre, dass Sie schon einige Zeit Rad fahren, mit einem Klickpedalsystem vertraut sind und die Kondition für 70 km und 1.000 Hm ausreicht.

In unserem Rennrad-Camp vermitteln wir am ersten Tag grundlegende Fahrtechnikelemente, wie effektives Bremsen und Kurvenfahren, die Balance zu halten und die verschiedenen Positionen auf dem Rad einzunehmen.Weitere Inhalte sind das gefahrlose Anheben von Vorder- und Hinterrad sowie korrektes Schalten. Gegen 18:00 Uhr ist ein gemeinsames Abendessen geplant.

Ein besonderer Übungsschwerpunkt am zweiten Tag liegt auf dem sicheren Bergabfahren, dem Herantasten an die Geschwindikeit, der optimalen Kurvensteuerung sowie dem richtigen Verhalten in der Gruppe. Am späten Nachmittag lernen wir noch unser Hinterrad ein- und auszubauen sowie das Schlauchwechseln. Gegen 18:00 Uhr lassen wir den Tag bei einem gemeinsamen Abendessen schön ausklingen.

Am Samstag unternehmen wir unsere erste längere Tour auf welligem Terain und vermitteln Euch dabei das kraftsparende Windschattenfahren sowie die richtige Technik am Anstieg, wie z. B. den Wiegetritt. Ziel ist es, sein eigenes Tempo zu finden und flüssiges Fahren in der Gruppe zu erleben. Heute legen wir ca. 50 km und 500 Hm zurück. Nach einer landschaftlich, reizvollen Tour treffen wir uns wieder gegen 18:00 Uhr zum Abendessen.

Sonntag fahren wir gemeinsam mit dem Zug in den Hochschwarzwald nach Altglashütten, um von dort auf kurvenreichen Straßen bergauf und bergab zurück nach Ebringen zu rollen. Auf dieser Tour können wir alle erlernten Elemente vertiefen und die herrliche Landschaft in vollen Zügen genießen. Wenn es unsere Zeit erlaubt machen wir noch eine Kaffeepause im letzten Drittel der Tour. Wir fahren heute ca. 77 km / 1.150 Hm und sind gegen 15:30 zurück.

Termin

  • 21.05. – 24.05.2020 – Ebringen

4-Tages-Rennrad-Camp
9:30 – 16:30 Uhr, Abreisetag bis ca. 15:30 Uhr

Preis: 365 €  pro Teilnehmer

Leistungen:

  • Betreuung durch ausgebildete Guides
  •  1 x Rennrad-Fahrtechnik-Training
  • 2 x Fahrtechnik-Touren
  • 1 x Abschluss-Tour
  • 3 x Abendessen (Getränke extra)
  • 8 Energieriegel
  • Fahrkarte Freiburg – Altglashütten
  • Online-Fotoalbum

Buchen Sie über unser Kontaktformular: https://www.windradler.de/kontakt/

Mindestteilnehmerzahl: 4, Höchstteilnehmerzahl: 8

Mitzubringen: Funktionsfähiges Rennrad, Helm (Pflicht), Radhandschuhe, Radbrille, zwei gefüllte Trinkflaschen. Wir empfehlen eine dem Wetter angemessene Bekleidung und eine warme Jacke für die erste Stunde.

Voraussetzungen: gute Grundkondition für mindestens 70 Kilometer und 1.000 Höhenmeter, Erfahrung mit Klickpedalsystem